子どもを産む前に参加する母親教室で、母乳の意義を反復して教え込まれます。 母乳と呼ばれるものは、子どもを産んだお母さんの体内にて、2つの種類のホルモンが激しく動くことで分泌されるものです。 赤ちゃんからの刺激によってホルモンの機能が活発化するため、出産した後には赤ちゃんにおっぱいを吸わせることが欠かせません。 少しずつ、授乳の時間がくるとおっぱいが張るようになったり、泣き声が聞こえるだけで母乳がにじむという現象が起こります。 母乳を乳頭に押し出す働きをするオキシトシンというホルモンは、目や耳で得る情報に大きく影響されるものと一般的に知られています。 そのようなわけで、ちょっとしたきっかけで母乳が出てくることになります。 でも、これについては母親なら誰でも当てはまるというわけではないため、もし赤ちゃんの泣き声などを聞いても乳房が無反応だという人も気にかける必要はないでしょう。 こうした働きには、個人差があって当然だからです。 母乳がたくさん出るためには、母親のメンタル面のバランスがとれているということが大切です。 子育てはストレスとの戦いだと言われますが、このようなストレスは母乳の出に大きく影響を受けてしまいます。 精神的・肉体的に疲れてしまうと、母乳がうまく作られずに母乳が足りなくなることがあります。 たくさん母乳が出るためには、ストレスを溜め込まず疲れも溜めないように日常を送ることが重要です。 お母さんでなくてもできることはなるべく他の人に手伝ってもらい、余裕のある子育てを実現しましょう。 いかにして母乳というのは出るようになるのかを母親をはじめとし、子育てのサポートをしてくれる人たちにも認識してもらいましょう。
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